最近感覺很郁悶,加上這種濕度超重的天氣,真是令人很容易情緒波動。有種精神科疾病叫「季節性情緒失調」(Seasonal Affective Disorder,簡稱SAD),這種病和少見陽光的沒精打彩不同,病者會無法控制自己的情緒一直往下墜落,而且全球有大約10%的人受到SAD影響,這個情況並不罕見。
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所以,最近覺得特別累是很正常的!面對困難,有時候放棄也需要很大的勇氣,但是暫時先退下來休息休息,之後稍微再努力一下,或者又會有另一種結果也說不定呢!
 

BGM - PET貼紙包 - Petit Puppy(共4款)

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小小小犬的小小貼紙~,4種產包的小犬有著4種不同的心情,想去渡假想去看花想到處去玩,讓這些可愛的小東西填滿你的手帳,令日子變得更有趣吧!
 

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